10.4M
Downloads
563
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱
این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «Sep Pod» تغییر دادم
امیدوارم که لحظات خوب زیادی رو بتونیم با هم تجربه کنیم
Episodes
Jul 15, 2024
Jul 15, 2024
1hr 1 min
سومین اپیزود پادکست میزگرد رو یادم رفته بود اینجا منتشر کنم، در این قسمت رابطه عاطفی رو از نگاه آقایون ببینید و بشنوید
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/5kyTTixy51M?si=vOALZ8xXUmTKx5l8
آنچه در این ویدیو میبینید به ترتیب دقیقه به شرح زیر است
01:54 سه تا اولویت اصلی شما برای انتخاب شریک عاطفی چه مواردیه؟
13:10 رقابت و مقایسه چه قدر روی ارتباط شما موثره؟
26:00 خط قرمزهای شما در رابطه چیه؟
40:40 چه قدر گذشته طرف مقابل براتون مهمه؟
52:55 آیا تنهایی باعث شده تن به ارتباطی بدید که نمیخواید؟
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 14, 2024
Jul 14, 2024
49 min
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/exKOaKcFsGE?si=gLgjt_S8PCbbDU7u
این اپیزود مخصوص کسانیه که میخوان کارآفرینی کنند و دوست دارن که با چالش های پیش روی خودشون بیشتر آشنا بشن، مهمون این اپیزود یکی از دوستان خوب من هست که چندین سال هست که به عنوان مدیر و موسس اردوان انوش آکادمی در زمینه طراحی و ساخت طلا و جواهرات فعالیت میکنه
آنچه در این ویدیو میبینید به شرح زیر هست
00:43 معرفی
02:17 سختی های روز اول
Passion & idea 08:10
18:19 مراحل ساخت طلا
20:13 چالش های شخصی خود و خانواده
26:21 مزیت رقابتی
31:07 تعریف شانس
38:07 خطای نجات یافته
45:02 مدیریت کسب و کار و حفظ تعادل
47:16 جمع بندی
و حالا از شما میخوام بپرسم که
اگر کسب و کاری رو راه انداختید به عنوان یک
کارآفرین با چه چالش هایی مواجه شدید؟
در کامنت ویدیو در یوتیوب برامون بنویسید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 13, 2024
Jul 13, 2024
1 min
اپیزود ۱۲۵ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 12, 2024
Jul 12, 2024
31 min
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید↓
https://youtu.be/bTLBxPVbDLI?si=CkUR53K2Z-qUq0yu
آنچه در این اپیزود میبینید و میشنوید
01:29 ورزش کردن چه تاثیری روی زندگی ما داره؟
07:10 چه طور انگیزه ورزش کردن رو در خود ایجاد کنیم؟
17:30 ورزش چه طور باعث میشه که خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم؟
حالا از شما میپرسم که به نظر شما و در تجربه شما
چگونه ورزش کردن باعث عشق به خود می شود؟
در کامنت ویدیو در یوتیوب نظراتتون رو بنویسید
Sep
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 11, 2024
Jul 11, 2024
1 min
اپیزود ۱۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 10, 2024
Jul 10, 2024
1 min
ویدیوی کامل رو از طریق لینک زیر
https://youtu.be/oCDsPait43s?si=3EwXYqS-dqHD1wqO
در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 9, 2024
Jul 9, 2024
1hr 25 sec
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/db3FzP4LDbY?si=4fOMPag-Qv_w7LO6
در این اپیزود با میلاد به موضوعی پرداختیم که ازش تحت عنوان اختلال خوردن یاد میشه
اختلالات خوردن شامل طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی و رفتاری مرتبط با غذا و تغذیه هستند که میتوانند به سلامت جسمانی و روانی فرد آسیب بزنند. این اختلالات معمولاً با نگرانیهای شدید درباره وزن، شکل بدن و غذا خوردن همراه هستند
و حالا از شما میپرسم
که چگونه بخوریم و لاغر بشیم؟
و نقش برنامه غذایی و رژیم در تناسب اندام چیه؟
در یوتیوب برامون بنویسید، مرسی
Sep
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Jul 9, 2024
Jul 9, 2024
46 sec
اپیزود ۶۶ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید