![یک دقیقه با من](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14185694/one_minute_with_me_cover_jzq4hp.jpeg)
7.7M
Downloads
449
Episodes
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep
Episodes
![اپیزود ۳۵۵ - زیاد از حد فکر کردن توان ایجاد مشکلاتی رو داره که وجود ندارن!](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14185694/one_minute_with_me_cover_jzq4hp_300x300.jpeg)
5 days ago
5 days ago
ویدیو ۵ راهکار موثر برای بهبود تفکر بیش از حد | Overthinking رو در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![میزگرد ۷ - چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog14185694/IMG_0533_x7wmvs_300x300.jpeg)
6 days ago
6 days ago
🔺پادكست میزگرد - اپیزود ۷
▪️موضوع : چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟ و باعث میشه ترکش کنید
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/yuUt7o8fyUw?si=h4GgdwAmK0DTR06u
مهمانان اپیزود ۷ پادکست میزگرد، امید و سامی و امیر بودند که با هم درباره موارد زیر صحبت کردیم
01:04 ملاک ها و معیارهای شما برای رابطه چیه؟
11:48 تاثیر فضای مجازی روی رابطه چیه؟
23:52 چه چیزایی شما رو از رابطه دلسرد میکنه؟ و باعث میشه ترکش کنید
لطفا نظرات و پیشنهاداتتون رو در یوتیوب بنویسید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![اپیزود ۳۵۴ - گاهی زندگی همینقدر سخته](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14185694/one_minute_with_me_cover_jzq4hp_300x300.jpeg)
Friday Jul 19, 2024
اپیزود ۳۵۴ - گاهی زندگی همینقدر سخته
Friday Jul 19, 2024
Friday Jul 19, 2024
اپیزود ۱۴۵ پادکست صلح درون با موضوع
چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم؟
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![اپیزود ۳۵۳ - حال خوب از درون میاد](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14185694/one_minute_with_me_cover_jzq4hp_300x300.jpeg)
Thursday Jul 18, 2024
اپیزود ۳۵۳ - حال خوب از درون میاد
Thursday Jul 18, 2024
Thursday Jul 18, 2024
اپیزود ۱۰۰ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![میزگرد ۶ : بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog14185694/IMG_0533_x7wmvs_300x300.jpeg)
Wednesday Jul 17, 2024
میزگرد ۶ : بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟
Wednesday Jul 17, 2024
Wednesday Jul 17, 2024
🔺پادكست میزگرد - اپیزود ۶
▪️موضوع : بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/5CXyY0mTUe4?si=cZuOgMNwTN36XJF0
در ششمین اپیزود پادکست میزگرد با ملیکا و مریم و نگار، در مورد موارد زیر صحبت کردیم
06:12 کجا با هم آشنا بشیم؟
10:10 ملاک های انتخاب شریطی عاطفی
15:39 تعریف رابطه امن
19:30 پذیرش مسئولیت رابطه
25:30 آیا خودت خودتو ارزیابی میکنی؟
32:32 بزرگترین ترست در رابطه چیه؟
37:07 تعریف مردونگی برای شما چیه؟
41:45 جمع بندی
نظرات و پیشنهاداتتون رو در کانال یوتیوب بنویسید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![اپیزود ۳۵۲ - تن به پذیرش هر رفتاری نده](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14185694/one_minute_with_me_cover_jzq4hp_300x300.jpeg)
Tuesday Jul 16, 2024
اپیزود ۳۵۲ - تن به پذیرش هر رفتاری نده
Tuesday Jul 16, 2024
Tuesday Jul 16, 2024
ویدیو
چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن
رو در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
.•
![میزگرد سوم - خط قرمزهای انتخاب شریک عاطفی چیست؟](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog14185694/IMG_0533_x7wmvs_300x300.jpeg)
Monday Jul 15, 2024
میزگرد سوم - خط قرمزهای انتخاب شریک عاطفی چیست؟
Monday Jul 15, 2024
Monday Jul 15, 2024
سومین اپیزود پادکست میزگرد رو یادم رفته بود اینجا منتشر کنم، در این قسمت رابطه عاطفی رو از نگاه آقایون ببینید و بشنوید
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/5kyTTixy51M?si=vOALZ8xXUmTKx5l8
آنچه در این ویدیو میبینید به ترتیب دقیقه به شرح زیر است
01:54 سه تا اولویت اصلی شما برای انتخاب شریک عاطفی چه مواردیه؟
13:10 رقابت و مقایسه چه قدر روی ارتباط شما موثره؟
26:00 خط قرمزهای شما در رابطه چیه؟
40:40 چه قدر گذشته طرف مقابل براتون مهمه؟
52:55 آیا تنهایی باعث شده تن به ارتباطی بدید که نمیخواید؟
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![چالش های پیش روی یک کارآفرین](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog14185694/IMG_4143_4ccuum_300x300.jpeg)
Sunday Jul 14, 2024
چالش های پیش روی یک کارآفرین
Sunday Jul 14, 2024
Sunday Jul 14, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/exKOaKcFsGE?si=gLgjt_S8PCbbDU7u
این اپیزود مخصوص کسانیه که میخوان کارآفرینی کنند و دوست دارن که با چالش های پیش روی خودشون بیشتر آشنا بشن، مهمون این اپیزود یکی از دوستان خوب من هست که چندین سال هست که به عنوان مدیر و موسس اردوان انوش آکادمی در زمینه طراحی و ساخت طلا و جواهرات فعالیت میکنه
آنچه در این ویدیو میبینید به شرح زیر هست
00:43 معرفی
02:17 سختی های روز اول
Passion & idea 08:10
18:19 مراحل ساخت طلا
20:13 چالش های شخصی خود و خانواده
26:21 مزیت رقابتی
31:07 تعریف شانس
38:07 خطای نجات یافته
45:02 مدیریت کسب و کار و حفظ تعادل
47:16 جمع بندی
و حالا از شما میخوام بپرسم که
اگر کسب و کاری رو راه انداختید به عنوان یک
کارآفرین با چه چالش هایی مواجه شدید؟
در کامنت ویدیو در یوتیوب برامون بنویسید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
![Image](https://pbcdn1.podbean.com/fs1/user-site-dist/assets/customize-component1.png)
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.