Sep Pod

بخش زیادی از آدما

ترجیح میدن که سکوت کنن

قهر کنن

برن

رها کنن

ترک کنن

جدا بشن

اما حرف نزنن و نگن توی دلشون چیه!

بخش زیادی از آدما

ترجیح میدن که خودخوری کنن

به خودشون آسیب بزنن

فلسفه بافی کنن

در ذهنشون آزار ببینن

بارها و بارها یک فکر تکراری رو تحلیل کنن

اما علت و دلیل ناراحتیشون رو بیان نکنن!

حالا که چی؟

اینکه میرسیم به متنی که نوشتم که

شاید به روت نیارن

‏ولی به این معنی هم نیست که ازت ناراحت نیستن

البته که با بعضیا نمیشه حرف زد

از بس که عقل کل و خود رای هستن

و بعضی دیگه هم هستن که گفت و‌گو رو هم نمیپذیرن

و کلا دوست دارن به مسیر خودشون ادامه بدن

ولی در هر حال

امیدوارم یاد بگیریم که با هم حرف بزنیم

و کدورت ها رو نه در ذهنمون

بلکه در دنیای واقعی حل کنیم

همین

Sep

#سپهر_خدابنده

موندن در جایی که بهش تعلق نداری

‏تو رو درگیر رنجی فرسایشی و بی انتها میکنه

حالا اون جا میتونه یک آغوش اشتباه باشه

میتونه یک رابطه دوستانه نامناسب باشه

میتونه یک شغلی باشه که هر روز با ناراحتی برای رفتن سر کار

از خواب براش پا میشی

میتونه یک معاشرتی باشه که از جنس افکار تو نیست

اون جا

میتونه هرجایی باشه که تو در اون احساس تعلق نمیکنی

پس سعی کن تا جای درست خودتو در آشفته بازار این دنیا

پیدا کنی و یا بسازی

چون تحمل رنج بودن در جایی که برای تو نیست

از یه زمانی به بعد بسیار سخت یا حتی غیر ممکن میشه

همین

Sep

#سپهر_خدابنده

ما به غم نیاز داریم

تا شادی رو درک کنیم

ما به رنج نیاز داریم

تا آسودگی رو معنا کنیم

ما به تاریکی نیاز داریم

تا نور و‌ روشنایی رو بشناسیم

این دنیا، دنیای تضادهاست

تا ما با درک اونها به هارمونی درونی برسیم

پس به جای گله از رنج و درد و غم و ناملایمات زندگی

معنای حضور و وجود اونها رو درک کنیم

تا با پذیرش تاریکی های درون و بیرون به صلح برسیم

Sep

#سپهر_خدابنده

قدرشناسی نشونه تربیت صحیح یک آدمه

 

 

 

بعضی چیزها رو

یا باید به ما یاد داده باشن

یا باید خودمون بریم یادشون بگیریم

که یکی از اونها قدرشناسیه

چون گاهی ممکنه فکر کنیم که محبت دیگران

وظیفه ایه که در قبال ما دارن

اما در واقع اینکه خیال کنیم عالم و آدم موظفن که

به ما سرویس بدن توهمی بیش نیست

و بعضا همین تفکر غیر واقعی ما رو دچار مشکل میکنه

بنابراین سعی کنیم تا بیشتر قدردان و‌ سپاسگزار

محبت ها و توجه های دیگران در حق خودمون باشیم

چون اینطوری میتونیم کمک کنیم که چرخه و‌ رنجیره

مهربونی ادامه پیدا کنه و آدما از خوب بودنشون پشیمون نشن

Sep

#سپهر_خدابنده

ما معمولاً درست ترین درس های زندگی رو

‏از اشتباه ترین آدمایی که ملاقات میکنیم، میگیریم

گفتم معمولاً چون همیشه اینطور نیست

اما در تجربه شخصی من، این متن زیاد اتفاق افتاده

تجربه شما چه طور بوده؟

چون گاهی انتخاب های اشتباه ما هستن که باعث میشن

تا ما به خودمون بیایم و متوجه درست بودن یا غلط بودنه

مسیری که داریم میریم بشیم

قبلاً خیلی شاکی بودم از یک سری مسیرهایی که رفتم

و همینطور یکسری انتخاب هایی که داشتم

اما

بعدا به این نتیجه رسیدم که شاید همین موارد بودن

که باعث رشدم شدن و به عبارتی این تجربیات و

رنج های من بودن که کمکم کردن پخته تر بشم

پس امروز علاوه بر اینکه سعی میکنم

که کمتر اشتباهات تکراری کنم

اینم یاد گرفتم که شاید بهتر باشه که به جای غر زدن

از هر اتفاق و انتخابی در زندگیم

درسی که باید رو بگیرم و پیش برم

چون اینطوری بیشتر به خودم کمک میکنم

Sep

#سپهر_خدابنده