10M
Downloads
536
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Episodes
Saturday Aug 12, 2023
Tuesday Aug 08, 2023
Tuesday Aug 08, 2023
مهمون جدید پادکست یک دقیقه با من شیرین نور بخش عزیز هست که خیلی از شما دوستان شیرین رو میشناسید، در هفته های گذشته اتفاق بسیار ناگواری پیش اومد که باعث شد زندگی شیرین در عرض چند ساعت دگرگون بشه و این حادثه دلیل و علتی شد برای روبروشدن شیرین با شرایطی که شاید تصورش هم سخت بود، اما نگاه شیرین به این سانحه و نحوه مواجهه و روبرو شدنش با این اتفاق بسیار جالب و شنیدنیه و فکر میکنم میتونه الهام بخش دوستان زیادی باشه که به هر دلیل در اثر یک حادثه خارج از کنترل، زندگیشون ناگهان در مسیر دیگه ای پیش رفته، شما هم میتونید نظرات و تجربیات خودتون در مورد این اپیزود رو در اپلیکیشن های پادکست با ما به اشتراک بگذارید
اینستاگرام شیرین رو هم براتون میذارم
Instagram : @shirin_noorbakhsh
Monday Aug 07, 2023
Monday Aug 07, 2023
مهمون جدید پادکست یک دقیقه با من، شیما شعبانی فر هست، موسس کلینیک زیبایی النا و عضو انجمن جوانان کار آفرین و دانشجوی پست دکتری مدیریت، در این اپیزود به موضوع سایه ها و نیمه های تاریک وجودمون پرداختیم، خوشحال میشم که نظرات و تجربیات خودتون رو در بخش کامنت اپلیکیشن
برامون بنویسید، مرسی
اینستاگرام شیما رو هم براتون میذارم
instagram : @shshabanifar
Saturday Aug 05, 2023
Saturday Aug 05, 2023
در این اپیزود با شهاب به موضوع مقایسه و آسیب هایی که ممکنه برامون داشته باشه پرداختیم، شما هم میتونید نظرات و تجربیات خودتون در مورد این موضوع رو در اپلیکیشن های پادکست با ما به اشتراک بگذارید
Sep
Wednesday Jul 26, 2023
Wednesday Jul 26, 2023
حرف های نزده میتونه تو رو نابود کنه
لطفاً تلاش کنین تا یک تغییری در زندگیتون ایجاد کنین و اگه همه چیز رو در خودتون میریزین از این سبک زندگی دست بردارین و با اطرافیانتون در مورد مسائلتون صحبت کنین
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Wednesday Jul 26, 2023
Wednesday Jul 26, 2023
لزومی نداره که خودتون رو مجبور کنید
تا به زور با کسی که باهاش جور نیستید
یا به هر دلیل تمایلی به ارتباط باهاش ندارید دوباره معاشرت کنید
Sep
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Wednesday Jul 26, 2023
Wednesday Jul 26, 2023
اکهارت توله معتقده که خیلی از ما بیشتر عمرمون رو
در زندان افکار محدود کننده ذهن خودمون میگذرونیم،
و مشکل از اونجایی شروع میشه که ما دائماً یا درگیر گذشته و یا درگیر آینده هستیم
Sep
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Monday Jul 24, 2023
Monday Jul 24, 2023
در بخش اول از صحبت هامون با گلناز در مورد موضوع بیماری عزیزان و از دست دادنشون صحبت کردیم، خوشحال میشیم که نظرات و تجربیات شما رو هم در مورد این اپیزود بدونیم
Sep