10.1M
Downloads
538
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Episodes
Saturday Mar 15, 2025
Saturday Mar 15, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من
▪️موضوع : عشق به خود با آزاده
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/LxU0SBCcFMI?si=HvBqLtYcFq3fjR1S
توضیحات : مهمون این اپیزود گپ خودمونی، آزاده عزیز هست که مطمئنم خیلی از شما میشناسیدش و با صحبت های جالبش در مورد سبک زندگی و سفرهای ماجراجویانه اش آشنا هستید، در این اپیزود آزاده در مورد عشق به خود صحبت میکنه و اینکه چه طوری میتونیم مراقب خودمون باشیم و اینکه این خودمراقبتی چه تاثیری در بیشتر دوست داشتن خودمون داره
Sunday Feb 16, 2025
Sunday Feb 16, 2025
🔺پادكست میزگرد
▪️موضوع : آیا به عمل زیبایی نیاز دارم؟
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/gjE16-zpLTo?si=hKLvgDMeSs2HJBwM
توضیحات : و اما یک اپیزود تخصصی با مهمانان کارشناسی که فکر میکنم صحبت هاشون میتونه به خیلیا کمک کنه، در این قسمت سه دوست خوب من، دکتر رضا حسامی فوق تخصص جراحی پلاستیک، دکتر پارسا بهنیا متخصص جراحی فک و صورت و دکتر شهاب هاشم زاده دندانپزشک، برامون از عمل های زیبایی میگن و قراره در آخر اپیزود به این نتیجه برسیم که آیا من به عمل زیبایی نیاز دارم؟
پادکست میزگرد رو در یوتیوب دنبال کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Feb 01, 2025
Saturday Feb 01, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۱
▫️موضوع : هوش بالا میتونه مشکل ساز هم بشه!
کانال های زیر را دنبال کنید
Wednesday Jan 15, 2025
Wednesday Jan 15, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من
▪️موضوع : عوامل کاهنده میل جنسی در سکس چیه؟ - بخش اول
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/hKfHiOtl14s?si=snMPyL_I_nadzVOv
توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به عوامل کاهش دهنده میل جنسی در زن و مرد اشاره کردیم و مواردی رو عنوان کردیم که در صورت عدم رعایت میتونن یک رابطه زناشویی رو با مشکلات جدی مواجه کنند
بخش دوم رو هم میتونید در پکیج روابط خانوادگی گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Jan 11, 2025
Saturday Jan 11, 2025
🔺پادکست تحلیل فیلم و سریال
از نظر روانشناسی در یوتیوب
تحلیل روانشناسی شخصیت آزوالد سریال پنگوئن | The Penguin
چون این سبک کاری جدید رو شروع کردم، اپیزود اولش رو اینجا میذارم براتون که اگه دوست داشتید بعدا در یوتیوب دنبالش کنید، چون این پادکست و پادکست میزگرد مختص یوتیوب هستند و اینجا فقط چند نمونه برای آشنایی براتون میذارم
💡از طریق لینک زیر میتونید کانال یوتیوب من رو سابسکرایب کنید
https://youtube.com/@sepblog?si=2Uhuqf0fzUylzQRc
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Monday Jan 06, 2025
Monday Jan 06, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من
▪️موضوع : شوخ طبعی چه تاثیری بر سلامت روان داره؟
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/b68Ss9PVdq8?si=Q8pB9pjsajh04mwp
توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع ارتباط بین شوخ طبعی و سلامت روان پرداختیم و تاثیر شادمانی درونی و بیرونی رو بر زندگی بررسی کردیم
▫️بخش دوم را در پکیج طرحواره ها گوش کنید، برای تهیه به آیدی
در تلگرام پیام بدهید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Jan 04, 2025
Saturday Jan 04, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۰
▫️موضوع : سکوتت را در آغوش بگیر و درک کن
پکیج مهندسی ذهن و طرحواره ها رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
Thursday Jan 02, 2025
Thursday Jan 02, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۹
▫️موضوع : آرزوها و رویاهای ما خودشون میتونن دلیل رنج ما بشن
پکیج مهندسی ذهن رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید