8.8M
Downloads
488
Episodes
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep
Episodes
Friday Jul 12, 2024
Friday Jul 12, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید↓
https://youtu.be/bTLBxPVbDLI?si=CkUR53K2Z-qUq0yu
آنچه در این اپیزود میبینید و میشنوید
01:29 ورزش کردن چه تاثیری روی زندگی ما داره؟
07:10 چه طور انگیزه ورزش کردن رو در خود ایجاد کنیم؟
17:30 ورزش چه طور باعث میشه که خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم؟
حالا از شما میپرسم که به نظر شما و در تجربه شما
چگونه ورزش کردن باعث عشق به خود می شود؟
در کامنت ویدیو در یوتیوب نظراتتون رو بنویسید
Sep
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Thursday Jul 11, 2024
Thursday Jul 11, 2024
اپیزود ۱۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Wednesday Jul 10, 2024
Wednesday Jul 10, 2024
ویدیوی کامل رو از طریق لینک زیر
https://youtu.be/oCDsPait43s?si=3EwXYqS-dqHD1wqO
در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Tuesday Jul 09, 2024
Tuesday Jul 09, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/db3FzP4LDbY?si=4fOMPag-Qv_w7LO6
در این اپیزود با میلاد به موضوعی پرداختیم که ازش تحت عنوان اختلال خوردن یاد میشه
اختلالات خوردن شامل طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی و رفتاری مرتبط با غذا و تغذیه هستند که می‌توانند به سلامت جسمانی و روانی فرد آسیب بزنند. این اختلالات معمولاً با نگرانی‌های شدید درباره وزن، شکل بدن و غذا خوردن همراه هستند
و حالا از شما میپرسم
که چگونه بخوریم و لاغر بشیم؟
و نقش برنامه غذایی و رژیم در تناسب اندام چیه؟
در یوتیوب برامون بنویسید، مرسی
Sep
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Tuesday Jul 09, 2024
Tuesday Jul 09, 2024
اپیزود ۶۶ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Monday Jul 08, 2024
Monday Jul 08, 2024
اپیزود ۶۶ پادکست صلح درون با موضوع
سعى كن يك آدم معمولى و موفق باشى
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Sunday Jul 07, 2024
Sunday Jul 07, 2024
🔺پادكست میزگرد
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید↓
https://youtu.be/eWrMyG2WK3c?si=Qzw4t-zvagnPWPao
شما چه انتظاراتی از #شریک_عاطفی خودتون دارید؟
به نظرتون نقش پول چه قدر در انتخاب همسر مهمه؟
و تعریف مرد یا زن غیرتی در رابطه برای شما چیه؟
در چهارمین اپیزود پادکست میزگرد با شبنم و مریم و مهسا، در مورد انتظار و توقعات خانم ها از آقایون در رابطه و نقش موضوعاتی مثل پول و تعریف غیرت در رابطه عاطفی صحبت کردیم
آنچه در این ویدیو میبینید به ترتیب دقیقه به شرح زیر است
01:30 معیار و ملاک انتخاب همسر چه مواردی هست؟
14:53 پول و وضع مالی طرف مقابل چه قدر در رابطه مهمه؟
29:40 چه قدر اینکه به یک پسر میگید من دنبال رابطه جدی هستم باعث میشه که اون رابطه جدی بشه؟
33:50 انتظار و توقع شما از یک پسر چیه؟
43:27 تعریف غیرت برای شما چیه؟
48:05 نقش پدر در سلامت روان دختر و تاثیر ارتباط بین اونها بر ازدواج دخترها چیه؟
52:22 جمع بندی
این سبک محتوا با هدف افزایش شناخت دخترها و پسرها از همدیگه تولید میشه تا با آگاهی بیشتر از خواسته ها و نیازها و تفاوت های هم بتونن وارد روابط سالم تری با هم بشن و با تشکیل خانواده های شاد و نرمال، فرزندانی را به دنیا بیارن که روان سالمی دارن که همین زمینه ساز داشتن جامعه سالم تری هم خواهد شد
لطفا نظراتتون رو در کامنت با ما به اشتراک بذارید، مرسی
Sep
کانال های زیر را دنبال کنید
Saturday Jul 06, 2024
Saturday Jul 06, 2024
بخش ۲۳ پادکست شادی درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید