10.4M
Downloads
563
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱
این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «Sep Pod» تغییر دادم
امیدوارم که لحظات خوب زیادی رو بتونیم با هم تجربه کنیم
Episodes
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
1 min
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۳
▫️موضوع : ما مسئول نجات اطرافیانمون نیستم
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
2 min
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۲
▫️موضوع : رابطه مادر و پسر
بعد از ازدواج اولویت اصلی، خانواده جدیدیه که خودت تشکیل دادی و در واقع با احترام به جایگاه و ارزش پدر و مادر، اما حالا دیگه همسرت در اولویت بالاتری در تصمیمات زندگی قرار میگیره و لازمه که نظراتش رو با دقت بشنوی و بهشون توجه کنی
برای تهیه دوره روابط خانوادگی به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت با ٪۲۰ تخفیف : ۱،۲۰۰،۰۰۰ تومن
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
2 min
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۱
▫️موضوع : خانواده اولین و مهم ترین جاییه که به ما آسیب روانی میزنه!
مبحث طرحواره ها رو در پادکست شادی درون گوش کنید
برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون و شرکت در کارگاه آفلاین عشق به خود (Self-love) به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
42 sec
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۰
▫️موضوع : عید واقعی روزیه که…
برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون و شرکت در کارگاه آفلاین عشق به خود (Self-love) به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
1 min
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۹
▫️موضوع : تو با ارزش ترین آدمی زندگیتی
برای شرکت در کارگاه آفلاین عشق به خود (Self-love) به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت با ٪۲۰ تخفیف : ۳۵۰،۰۰۰ تومن
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
1 min
Jul 26, 2025
Jul 26, 2025
2 min
ویدیو کامل
رو در یوتیوب ببینید
https://youtu.be/PQIGtkgcFFo?si=LJk7A4_gjMe9zh45
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Jul 25, 2025
Jul 25, 2025
34 sec
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۶
▫️موضوع : تو با زیاد از حد فکر کردن
در ذهن خودت بحران تولید میکنی
از رنج دادن خودت دست بردار
برای شرکت در کارگاه بهبود فکر زیاد به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت : ۳۶۰،۰۰۰ تومن
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•