4.6M
Downloads
274
Episodes
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep
Episodes
7 hours ago
7 hours ago
در ادامه مبحث ارتباط با استاد فیروزی، به معرفی ۲۰ ویروس کلامی که حاصل تجربیات سال های متمادی فعالیت استاد هستند خواهیم پرداخت و پنج مورد از این ویروس ها رو در این اپیزود خواهیم شنید، ویروس های ارتباط تصویری منفی در رابطه ایجاد کرده و زیباییها و خوبی ها رو از دل میبرن و شبکه های منفی ذهن هر دو طرف رو فعال میکنن
۱)سرزنش کردن و عیب جویی
۲)انتقاد "به ویژه در جمع"
۳)لحن تند و عصبی
۴)چهره گرفته و اخمو
۵)برچسب زدن منفی
(صفت های منفی رو به دیگری نسبت دادن)
باقی موارد رو در اپیزودهای بعدی بهشون خواهیم پرداخت
اینستاگرام استاد فیروزی رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
2 days ago
2 days ago
مهمون جدید پادکست یک دقیقه با من، سارا هست، سارا پزشک هست و حدوداً ۱۷ سال خارج از ایران زندگی کرده و تا امروز ۳۱۰ تا کتاب خونده و در این اپیزود برداشت خودش رو در مورد کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نوشته مارک منسن برامون میگه
اینستاگرام سارا رو هم براتون میذارم
Instagram : @dr.sarah_bmg
4 days ago
4 days ago
در ادامه مبحث ارتباط با استاد فیروزی، به بررسی نقش و اهمیت عقاید در رابطه پرداختیم و این موضوع رو از ابعاد متفاوتی بررسیکردیم
اینستاگرام استاد فیروزی رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
Tuesday Sep 19, 2023
Tuesday Sep 19, 2023
در تکمیل مبحث ارتباط با استاد فیروزی، به موضوع قدرت پرداختیم، و این مساله رو بر اساس شعری که خود استاد سرودند بررسی کردیم
اینستاگرام استاد فیروزی رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
Monday Sep 18, 2023
Monday Sep 18, 2023
حالا هی تلاش کن
برای تظاهر به چیزی که نیستی
از کوزه همان برون تراود که در اوست
چیزی که واقعی نیست در نهایت مشخص میشه
لطفاً اگه به دنبال تغییری در ویترین یا بیرون زندگیتون هستید
اول از همه اون تغییر رو در درونتون ایجاد کنید و بسازید
چون نهادینه شدن و واقعی بودن و هارمونی پیدا کردن
بین اینهاست که نشون میده در حال تظاهر نیستیم
همین
Sep
#سپهر_خدابنده
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Thursday Sep 14, 2023
Thursday Sep 14, 2023
این اپیزود مکمل بخش سوم صحبت هامون با استاد فیروزی در مورد ارتباط هست، که ایشان برداشت خودشون از اشعار مولانا و حافظ رو در مورد ارتباط با ما به اشتراک میذارن، پیشنهاد میکنم که اپیزودهای قبلی در مورد ارتباط رو حتماً گوش کنید تا به طور پیوسته همراه مطالب باشید، مرسی
Sep
اینستاگرام استاد فیروزی رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
Wednesday Sep 13, 2023
Wednesday Sep 13, 2023
در ادامه مبحث ارتباط با استاد فیروزی، به بررسی ارزش گذاری ها و اولویت های طرفین در رابطه پرداختیم، و اثر تفاوت در نیازها و خواسته های شرکای عاطفی رو بررسی کردیم، خوشحال میشیم که شما هم نظرات و تجربیاتتون رو با ما به اشتراک بذارید
Sep
اینستاگرام استاد عزیزم رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
Monday Sep 11, 2023
Monday Sep 11, 2023
مهمون جدید پادکست یک دقیقه با من ارغوان هست، فارغ التحصیل حقوق و مربی یوگا که داستان زندگیش و مسیری که طی کرده تا به این نقطه برسه بسیار جالبه، ارغوان از چالش هاش برای مستقل زندگی کردن برامون میگه و اینکه داشتن رویا و تلاش براش تا چه حد میتونه ما رو به خواسته هامون نزدیک کنه و باورش به اینکه هر اتفاقی که در زندگی ما میفته یک دلیلی داشته و داره که شاید روزی بهش پی ببریم، در آخر هم بگم که خوشحال میشم که نظراتتون درباره این اپیزود رو در اپلیکیشن کست باکس برامون بنویسید، مرسی
اینستاگرام ارغوان رو هم براتون میذارم
Instagram : @yogaarghavan
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.