9.3M
Downloads
504
Episodes
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep
Episodes
26 minutes ago
26 minutes ago
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۲
▫️موضوع : شما تا کجا اشتباه در رابطه رو میبخشید؟
ویدیو رو در یوتیوب ببینید
https://youtu.be/_O_Lx29MVwk?si=Q6Avlm91fZw9eF8l
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
2 days ago
2 days ago
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۱
▫️موضوع : چطور پارتنر بهتری باشیم؟
ویدیو
رو در یوتیوب ببینید
یا نسخه صوتیش رو گوش کنید
https://t.me/Sepblog/2877
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
3 days ago
3 days ago
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۰
▫️موضوع : لاکچری واقعی کسیه که
اپیزود ۱۱۲ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
4 days ago
4 days ago
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۹
▫️موضوع : حس کافی نبودن
اپیزود ۱۲۵ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Wednesday May 21, 2025
Wednesday May 21, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۸
▫️موضوع : تو با ارزشی
اپیزود رو گوش کنید و بفرستید برای کسی که نیاز داره متنش رو بشنوه🌱🙏🏼
همچنین
دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستید
پادکست های رایگان به شرح زیر هستند
و پادکست های غیر رایگان که میبایست تهیه کنید هم به شرح زیر هستند که ریشه های مشکلات و راهکارهای روانشناسی برای حل تعارضات درونی در آنها مطرح شده است
همچنین میتونید ۶ پکیج
را هم تهیه کنید
(روی متن های آبی کلیک کنید)
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Tuesday May 20, 2025
Tuesday May 20, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۷
▫️موضوع : به خودت افتخار کن
اپیزود ۳۴ پادکست صلح درون با موضوع
توانایی تو بالاتر از حد تصورته
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Monday May 19, 2025
Monday May 19, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۶
▫️موضوع : سخت ترین مرحله التیام پیدا کردن
اپیزود ۱۵۵ پادکست صلح درون با موضوع
شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Sunday May 18, 2025
Sunday May 18, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۷۵
▫️موضوع : آسیب زیاد از حد فکر کردن فراتر از تصور ماست
با موضوع تکنیک تخلیه فکر
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•