8.4M
Downloads
471
Episodes
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep
Episodes
5 days ago
5 days ago
🔺پادكست یک دقیقه با من
▪️موضوع : حملات پانیک چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
▫️بخش دوم را در پکیج طرحواره ها گوش کنید، برای تهیه به آیدی
در تلگرام پیام بدهید
در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع حمله پنیک پرداختیم
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Wednesday Nov 20, 2024
Wednesday Nov 20, 2024
▪️موضوع : خودکشی، راه‌های جلوگیری چیه؟، علت چیه؟
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
▫️بخش دوم را در پکیج طرحواره ها گوش کنید، برای تهیه به آیدی
T.me/sepblogpodcast
در تلگرام پیام بدهید
در این اپیزود با استاد فیروزی به موضوع خودکشی و بررسی ریشه ها و علت های آن پرداختیم، آگاهی از این مسائل میتونه در جلوگیری از، از دست رفتن یک زندگی کمک کننده باشه
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Thursday Nov 14, 2024
Thursday Nov 14, 2024
▪️موضوع : مقایسه کردن چه تاثیری در ایجاد اضطراب دارد؟
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
▫️بخش تکمیلی را در پکیج مهندسی ذهن گوش کنید، برای تهیه در تلگرام پیغام بدهید
این اپیزود از نظر خودم بسیار مهمه چون اومدیم و یکی از دغدغه های اصلی زندگی اکثرمون رو با استاد فیروزی بررسی کردیم
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Wednesday Oct 30, 2024
Wednesday Oct 30, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/QBAfCkuBTcI?si=1BFuQlOIGPu8Dy3-
مهمون این اپیزود یک روانشناس جوان و خوش فکر هست، محمد وظیفه شناس عزیز که احتمالا خیلی از شما محمد رو با مطالب ارزشمندش در اینستاگرام میشناسید و ما در این اپیزود به مبحث رابطه و سواد رابطه پرداختیم
لطفا شما هم نظراتتون رو در یوتیوب برای ما بنویسید، مرسی
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Thursday Oct 10, 2024
Sunday Oct 06, 2024
Sunday Oct 06, 2024
🔺پادكست میزگرد - اپیزود ۲۱
▪️موضوع : عشق وجود داره؟
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/BPN9QgxyEaI?si=HEhJKWy563FGvia9
پادکست میزگرد رو در یوتیوب دنبال کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Wednesday Sep 25, 2024
Wednesday Sep 25, 2024
دوستان عزیزم لطفا چند دقیقه وقت بگذارید و این فایل صوتی رو گوش کنید، براتون در مورد پادکست میزگرد توضیح دادم که بدونید هدف من از تولید این سبک محتوای جدید چیه و در صورتی که براتون جذاب بود در یوتیوب دنبالش کنید، مرسی
(روی لینک های آبی کلیک کنید)
مهمون های این اپیزود هر سه روانشناس هستند و در این قسمت با ملیکا، نسیم و ملیکا(۲ تا ملیکا داشتیم) در مورد #رنج و #بخشش صحبت کردیم و به این موضوع پرداختیم که چه طور میتونیم خودمون و دیگران رو ببخشیم
مقدمه 00:00
تعریف رنج و بخشش و التیام 01:15
انتقام بگیریم یا نه؟ 11:55
چرا باید خودمون و دیگران رو ببخشیم؟ 16:45
بخشش خود 31:55
لطفا نظرات و انتقادات و پیشنهاداتتون رو برامون بنویسید، مرسی
Sep
Monday Sep 23, 2024
Monday Sep 23, 2024
🔺پادكست میزگرد - کجا آشنا بشیم
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/BWt9A4cj1wI?si=AtF9OWBJsKfjsoKM
و اما اپیزود جدید پادکست میزگرد با موضوع پیشنهادی شما که در قالب سوال کجا آشنا بشیم مطرحش کردیم، مهمونای این اپیزود محمد و مسلم و آصف هستند
مقدمه 00:00
گاهی کسانی که میخوای باهاشون باشی انتخابشون نیست و کسانی که میخوان باهات باشن انتخابت نیستن، نظرتون چیه؟ 01:15
برای رابطه داشتن استانداردهاتو پایین میاری؟ 03:21
هزینه ها در رابطه یا قرار اول چه جوری باید تقسیم بشه 10:00
چرا آدما جدیدا خیلی در رابطه نمیرن؟ 23:10
معیارهای شما برای رابطه چیه؟ 30:00
کجا آشنا بشیم 37:05
به نظر شما کجا میتونیم آشنا بشیم؟
در کامنت بنویسید
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.