10M
Downloads
536
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Episodes
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
اپیزود ۳۲ پادکست صلح درون با موضوع
حرف های نزدتو میتونه تو رو نابود کنه
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
اپیزود ۱۱۲ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
اپیزود ۱۵۹ پادکست صلح درون با موضوع
تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما)
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
اپیزود ۱۰۰ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
Tuesday May 14, 2024
Tuesday May 14, 2024
در این اپیزود گلناز برداشت خودش رو از کتاب جستارهایی در باب عشق نوشته الن دو باتن برامون میگه که این کتاب داستان زندگی واقعی نویسنده در مورد رابطه عاطفی خودش هست، نظرات و پیشنهاداتتون در مورد این اپیزود رو در اپلیکیشن
برای ما بنویسید، مرسی
کانال های زیر را دنبال کنید
Thursday May 09, 2024
Thursday May 09, 2024
جهانی که برای زنان جای بهتری باشه
قطعاً
برای مردان هم جای بهتری خواهد بود...
دختر کوچولوی امروز
یک دوست، یک خواهر
یک عشق، یک همدم، یک همسر
یک مادر و پیش از همه اینها یک
انسان شایسته و لایق و ارزشمند
برای خودش و جامعه و زندگیشه
همین دختر دوست داشتنیه که
به زندگی خودش و اطرافیانش
رنگ و عشق و روح زندگی میبخشه
و این انسان ارزشمند
لایق دوست داشته شدن، ستایش
عشق ورزیده شدن و همه خوبی ها
و زیبایی هاییه که در این دنیا وجود داره
روزت مبارک دختر❤️
Sep
#سپهر_خدابنده
کانال های زیر را دنبال کنید
Monday May 06, 2024
Monday May 06, 2024
▫️اپیزود های تکمیلی :
توضیحات : این اپیزود به درخواست کنکوری های عزیز تولید شده، البته که محتوای اپیزود برای تمام دوستان کاربرد داره چون هرکسی که به نوعی درگیر این آزمون و مشکلات و آسیب های روانیش بوده، حتما میتونه به نوعی با این موضوع ارتباط برقرار کنه، پس با این توضیحات اضافه کنم که ما در این اپیزود با استاد فیروزی به مباحث زیر پرداختیم
⁃ اضطراب موفقیت
⁃ اضطراب مفید و غیر مفید
⁃ والدین و اضطراب موفقیت
⁃ مُسری بودن اضطراب
⁃ مراحل یادگیری(موفقیت در آزمون ها)
⁃ نقش استرس و اضطراب در کاهش بازدهی و موفقیت
⁃ ماندگاری اضطراب بعد از کنکور
⁃ بی اعتبار شدن هدف ها
📍لطفاً اگر کسی از اعضای خانواده و فامیل و نزدیکان و دوستان و آشنایان در آستانه کنکور هست، ممنون میشم که این اپیزود رو براش بفرستید، شاید براشون مفید باشه، مرسی🙏🏼
💡برای تهیه پکیج های نوجوانی و مهندسی ذهن و ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه به شماره
در تلگرام پیام بدهید
همچنین از طریق لینک زیر عضو کانال تلگرام پادکست یک دقیقه با من بشید
Telegram : @sepblogmusic
Sunday Apr 28, 2024
Sunday Apr 28, 2024
روانشناس کسی نیست که
برتری نسبت به ما داره
و ما رو قضاوت نابجا میکنه
بلکه
یک همراه و دوست و همدل دارای تخصصه
که با تجربه و مهارتش تلاش میکنه
تا ما بتونیم آرامش واقعی و اون حس خوبی که
لایقش هستیم رو به خودمون
و زندگیمون پیدا کنیم🌱
کانال های زیر را دنبال کنید