10M
Downloads
536
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Episodes
Monday Aug 28, 2023
Monday Aug 28, 2023
این اپیزود مکمل بخش دوم صحبت هامون با استاد فیروزی در مورد ارتباط هست، که ایشان برداشت خودشون از اشعار مولانا و حافظ رو در مورد ارتباط با ما به اشتراک میذارن، پیشنهاد میکنم که اپیزودهای قبلی در مورد ارتباط رو حتماً گوش کنید تا به طور پیوسته همراه مطالب باشید، مرسی
Sep
اینستاگرام استاد فیروزی رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
Monday Aug 28, 2023
Monday Aug 28, 2023
بهترین راهنمای ما در زندگی
تجربیات تلخی هستن
که خودمون شخصاً زندگیشون میکنیم
Sep
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Sunday Aug 27, 2023
Sunday Aug 27, 2023
در دومین اپیزود با پرسته به موضوع تعامل در محیط کار پرداختیم و تجربه پرسته رو به عنوان یک کارآفرین با هم میشنویم که چه طور تلاش میکنه تا محیط درگونه رو برای تمام پرسنل به محیطی امن تبدیل کنه و با ایجاد روابط دوستانه باعث ایجاد همدلی در محیط کاری بشه
Sep
اینستاگرام پرسته و درگونه رو هم براتون میذارم
Instagram : parastehmansouri
Instagram : dorgoonehjewels
Sunday Aug 27, 2023
Sunday Aug 27, 2023
نمیشه یک نفر همه چیزش رو بذاره وسط
و طرف دیگه فقط نگاهی از دور بر آتش داشته باشه!
رابطه درست حاصل تعامل و تعادل بین عملکرد دو نفره
و همین تلاش های متقابله که اون ارتباط رو حفظ میکنه
و بهش دوام میبخشه
Sep
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
Saturday Aug 26, 2023
Saturday Aug 26, 2023
در دومین بخش از صحبت هامون با استاد فیروزی در مورد ارتباط، به سه سطح از رابطه از نگاه ایشان پرداختیم و حس های خوشایند و ناخوشایند، سلیقه ها و عادت ها رو به عنوان عوامل تاثیر گذار بر رابطه بررسی کردیم، خوشحال میشیم که شما هم نظرات و تجربیاتتون رو با ما به اشتراک بذارید
Sep
اینستاگرام استاد عزیزم رو هم براتون میذارم
Instagram : @abdolvahabfiroozi
Saturday Aug 26, 2023
Saturday Aug 26, 2023
اپیزود ۱۳۵ صلح درون رو گوش کردید؟
اونجا در مورد سوگواری و ۵ مرحله ای که طی میکنیم صحبت کردم
و حالا میخوام اینو بگم که
دوره کنار اومدن با نبودن یک نفر در زندگی
شاید به مراتب سخت تر از لحظه از دست دادنش باشه
چون تک تک خاطرات ممکنه دوباره زنده بشن
و وجود ما رو عمیقاً از درون فشار بدن
بنابراین
لازمه که ما یاد بگیریم که چه جوری با سوگ کنار بیایم و زندگی کردن در نبود آدمای عزیز و با ارزش زندگیمون رو یاد بگیریم، چون این موضوعیه که متاسفانه ممکنه باهاش روبرو بشیم و چاره ای جز پذیرش و کنار اومدن باهاش رو نداریم پس بهتره که ازش آگاه باشیم و با درک رنج خودمون به زندگی ادامه بدیم
Sep
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
#سپهر_خدابنده
Friday Aug 25, 2023
Friday Aug 25, 2023
در این اپیزود با شهاب به موضوع متفاوتی پرداختیم و در واقع شهاب خواست که به چالش کشیده بشه، بنابراین سعی کردیم ورژنی که شاید کمتر از خودش بروز داده رو در اپیزود نشون بدیم، و البته پیرو درخواستی که ازتون در همین بخش کردم، خوشحال میشم که از ما به ویژه شخص خودم هر انتقادی که دارید رو انجام بدید، حالا در هر زمینه ای که به نظرتون لازمه بهش بپردازید، مرسی
اینستاگرام شهاب رو هم براتون میذارم
instagram : @dr.shahab.hashemzadeh
Thursday Aug 24, 2023
Thursday Aug 24, 2023
آدمی که خودشو پذیرفته کمتر ادا داره
چون فهمیده که معمولی بودن عیب نیست
بلکه چیزی که ایراد داره تظاهر به کسیه که نیستی
Sep
براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام