10.1M
Downloads
538
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Episodes
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۲
▫️موضوع : رابطه مادر و پسر
بعد از ازدواج اولویت اصلی، خانواده جدیدیه که خودت تشکیل دادی و در واقع با احترام به جایگاه و ارزش پدر و مادر، اما حالا دیگه همسرت در اولویت بالاتری در تصمیمات زندگی قرار میگیره و لازمه که نظراتش رو با دقت بشنوی و بهشون توجه کنی
برای تهیه دوره روابط خانوادگی به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت با ٪۲۰ تخفیف : ۱،۲۰۰،۰۰۰ تومن
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۱
▫️موضوع : خانواده اولین و مهم ترین جاییه که به ما آسیب روانی میزنه!
مبحث طرحواره ها رو در پادکست شادی درون گوش کنید
برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون و شرکت در کارگاه آفلاین عشق به خود (Self-love) به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۹۰
▫️موضوع : عید واقعی روزیه که…
برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون و شرکت در کارگاه آفلاین عشق به خود (Self-love) به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۹
▫️موضوع : تو با ارزش ترین آدمی زندگیتی
برای شرکت در کارگاه آفلاین عشق به خود (Self-love) به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت با ٪۲۰ تخفیف : ۳۵۰،۰۰۰ تومن
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
Saturday Jul 26, 2025
ویدیو کامل
رو در یوتیوب ببینید
https://youtu.be/PQIGtkgcFFo?si=LJk7A4_gjMe9zh45
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Friday Jul 25, 2025
Friday Jul 25, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۶
▫️موضوع : تو با زیاد از حد فکر کردن
در ذهن خودت بحران تولید میکنی
از رنج دادن خودت دست بردار
برای شرکت در کارگاه بهبود فکر زیاد به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت : ۳۶۰،۰۰۰ تومن
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Thursday Jul 24, 2025
Thursday Jul 24, 2025
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۸۵
▫️موضوع : تنهایی چی به ما یاد میده؟
ویدیو کامل رو در یوتیوب ببینید
https://youtu.be/j0tmGpBZqOs?si=VhC2S-fvXdV2aBHE
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•