9.3M
Downloads
500
Episodes
«اینجا قراره در یک دقیقه یه حال خوب کوچیک رو با هم تجربه کنیم» این مسیری بود که در ابتدای راه میخواستم در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با افرادی که به نظرم دیدگاه و نگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه به زندگی ما کمک کنه رو هم داشته باشم، پس ایده تولید اپیزودهای طولانی تر با دوستان خوش فکر به ذهنم رسید و امروز یک دقیقه با من قراره تا علاوه بر اپیزودهای یک دقیقه ای، گپ وگفت های دوستانه ای با عزیزانی داشته باشه که صحبت هاشون میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه Sep
Episodes
Tuesday Jul 16, 2024
Tuesday Jul 16, 2024
ویدیو
چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن
رو در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
.•
Monday Jul 15, 2024
Monday Jul 15, 2024
سومین اپیزود پادکست میزگرد رو یادم رفته بود اینجا منتشر کنم، در این قسمت رابطه عاطفی رو از نگاه آقایون ببینید و بشنوید
نسخه ویدیویی رو در کانال یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/5kyTTixy51M?si=vOALZ8xXUmTKx5l8
آنچه در این ویدیو میبینید به ترتیب دقیقه به شرح زیر است
01:54 سه تا اولویت اصلی شما برای انتخاب شریک عاطفی چه مواردیه؟
13:10 رقابت و مقایسه چه قدر روی ارتباط شما موثره؟
26:00 خط قرمزهای شما در رابطه چیه؟
40:40 چه قدر گذشته طرف مقابل براتون مهمه؟
52:55 آیا تنهایی باعث شده تن به ارتباطی بدید که نمیخواید؟
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Sunday Jul 14, 2024
Sunday Jul 14, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/exKOaKcFsGE?si=gLgjt_S8PCbbDU7u
این اپیزود مخصوص کسانیه که میخوان کارآفرینی کنند و دوست دارن که با چالش های پیش روی خودشون بیشتر آشنا بشن، مهمون این اپیزود یکی از دوستان خوب من هست که چندین سال هست که به عنوان مدیر و موسس اردوان انوش آکادمی در زمینه طراحی و ساخت طلا و جواهرات فعالیت میکنه
آنچه در این ویدیو میبینید به شرح زیر هست
00:43 معرفی
02:17 سختی های روز اول
Passion & idea 08:10
18:19 مراحل ساخت طلا
20:13 چالش های شخصی خود و خانواده
26:21 مزیت رقابتی
31:07 تعریف شانس
38:07 خطای نجات یافته
45:02 مدیریت کسب و کار و حفظ تعادل
47:16 جمع بندی
و حالا از شما میخوام بپرسم که
اگر کسب و کاری رو راه انداختید به عنوان یک
کارآفرین با چه چالش هایی مواجه شدید؟
در کامنت ویدیو در یوتیوب برامون بنویسید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Saturday Jul 13, 2024
Saturday Jul 13, 2024
اپیزود ۱۲۵ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Friday Jul 12, 2024
Friday Jul 12, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید↓
https://youtu.be/bTLBxPVbDLI?si=CkUR53K2Z-qUq0yu
آنچه در این اپیزود میبینید و میشنوید
01:29 ورزش کردن چه تاثیری روی زندگی ما داره؟
07:10 چه طور انگیزه ورزش کردن رو در خود ایجاد کنیم؟
17:30 ورزش چه طور باعث میشه که خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم؟
حالا از شما میپرسم که به نظر شما و در تجربه شما
چگونه ورزش کردن باعث عشق به خود می شود؟
در کامنت ویدیو در یوتیوب نظراتتون رو بنویسید
Sep
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Thursday Jul 11, 2024
Thursday Jul 11, 2024
اپیزود ۱۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Wednesday Jul 10, 2024
Wednesday Jul 10, 2024
ویدیوی کامل رو از طریق لینک زیر
https://youtu.be/oCDsPait43s?si=3EwXYqS-dqHD1wqO
در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را هم دنبال کنید
Tuesday Jul 09, 2024
Tuesday Jul 09, 2024
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓
https://youtu.be/db3FzP4LDbY?si=4fOMPag-Qv_w7LO6
در این اپیزود با میلاد به موضوعی پرداختیم که ازش تحت عنوان اختلال خوردن یاد میشه
اختلالات خوردن شامل طیف وسیعی از مشکلات روانشناختی و رفتاری مرتبط با غذا و تغذیه هستند که می‌توانند به سلامت جسمانی و روانی فرد آسیب بزنند. این اختلالات معمولاً با نگرانی‌های شدید درباره وزن، شکل بدن و غذا خوردن همراه هستند
و حالا از شما میپرسم
که چگونه بخوریم و لاغر بشیم؟
و نقش برنامه غذایی و رژیم در تناسب اندام چیه؟
در یوتیوب برامون بنویسید، مرسی
Sep
کانال های زیر را هم دنبال کنید