10.1M
Downloads
538
Episodes
اینجا قراره یه حال خوب کوچیک رو تجربه کنیم و آگاهی خودمون رو در زمینه روانشناسی و خودشناسی و رابطه عاطفی افزایش بدیم🌱 این پادکست در ابتدا با نام «یک دقیقه با من» و با اپیزودهای کوتاه شروع شد، اما در ادامه با خودم فکر کردم که چه قدر خوب میشه اگه دقایقی رو هم با مهمانانی داشته باشم که به نظرم دیدگاه و برداشتشون از زندگی، میتونه ارزشی به زندگی ما اضافه کنه، به همین خاطر تولید اپیزودهای گفت و گویی با دوستان خوش فکر رو هم شروع کردم، و نهایتاً عنوان پادکست رو هم به «پادکست با Sep» تغییر دادم، امیدوارم که بتونیم لحظات خوب زیادی رو با هم تجربه کنیم
Episodes
Tuesday Dec 31, 2024
Tuesday Dec 31, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۸
▫️موضوع : نصیحت نکنیم
پکیج ۲۰ ویتامین ارتباط خلاقانه رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
Sunday Dec 29, 2024
Sunday Dec 29, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۷
▫️موضوع : دست از مقایسه بردار
ویدیو
مقایسه کردن چه تاثیری در ایجاد اضطراب دارد؟
رو در یوتیوب ببینید
کانال های زیر را دنبال کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Wednesday Dec 25, 2024
Wednesday Dec 25, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من
▪️موضوع : انرژی جنسی، هوش و خشم ؛ ۳ نیروی شگفت انگیز
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی در یوتیوب ببینید)
از طریق لینک زیر در یوتیوب ببینید
https://youtu.be/-_uMiSOYAmQ?si=YuAKw0Ab4xPlfWd7
توضیحات : در این اپیزود با استاد فیروزی به مبحث متفاوتی پرداختیم و تاثیر ۳ نیروی شگفت انگیز انرژی جنسی، هوش و خشم را در زندگی بررسی کردیم، پیشنهاد میکنم که قبل از این ویدیو، اپیزود هارمونی درون را هم ببینید
کانال های زیر را دنبال کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Dec 21, 2024
Saturday Dec 21, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۶
▫️موضوع : درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل مهمی در تداوم رابطست
اپیزود ۱۴۰ پادکست صلح درون با موضوع
لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Thursday Dec 19, 2024
Thursday Dec 19, 2024
Thursday Dec 19, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۵
▫️موضوع : روی خودت تمرکز کن
اپیزود ۵۶ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
سلا
Tuesday Dec 17, 2024
Tuesday Dec 17, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۴
▫️موضوع : تنهایی بخشی از پروسه رشد ماست
اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Saturday Dec 14, 2024
Saturday Dec 14, 2024
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۳
▫️موضوع : اجازه نده ترس ها و طرحواره هات جای تو زندگی کنن
اپیزود ۱۰۲ پادکست صلح درون با موضوع
رو گوش کنید
کانال های زیر را دنبال کنید